¿Se puede estudiar la felicidad? ¿Cómo impacta el bienestar en el entorno laboral y personal? En el episodio 011 de TLNTOS, conversamos con Valentina Luján, experta en Ciencias de la Felicidad, sobre cómo construir una vida más plena y cómo influye en el mundo de los recursos humanos, la productividad y el bienestar integral.
Exploramos cómo la felicidad no es algo que se busca, sino que se construye día a día, y cómo ser un catalizador de felicidad puede transformar no solo nuestra vida, sino también la de quienes nos rodean. Hablamos de la diferencia entre ser feliz y estar feliz, la importancia de aceptar la adversidad y abrazar nuestra humanidad, y cómo el sedentarismo puede afectar negativamente nuestro bienestar.
Además, Valentina nos cuenta sobre su libro “Ser feliz es para valientes”, donde comparte herramientas prácticas para quienes quieren mejorar su calidad de vida y crear entornos más positivos, incluso en el ámbito empresarial. Si trabajas en recursos humanos, liderazgo o simplemente buscas mejorar tu bienestar, este episodio es para ti.
Descubre cómo la felicidad es contagiosa, cómo influye en la cultura organizacional y por qué no existen “empresas felices”, sino personas felices que construyen ambientes saludables.
Dale play y descubre cómo ser el creador de tu realidad!
